画像AIで年齢を表現するプロンプト完全ガイド

プロンプトを使うと、見た目がどんなふうに変わるのかが一目でわかるように、一覧表にまとめました。

さらに、それぞれの年齢の特徴を感じられるような行動や小物、服装や表情なども紹介しています。たとえば、赤ちゃんならハイハイといった代表的な動きをプロンプトにしています。

年齢ごとの基本プロンプト一覧表

まずは、年齢を変化させるポピュラーなプロンプトを紹介します。見た目の変化をイラストで一覧にしてみました。イラストはNovelAIにて生成しています。

年齢帯	世代・年代分類	プロンプト
0–1歳	赤ちゃん	baby, infant
1–3歳	幼児	toddler
4–7歳	未就学児（園児）	young child, preschooler
8–12歳	児童（小学生）	older child, preteen
13–17歳	ティーン（中高生）	teenager, adolescent
18–25歳	若年成人	young adult
26–39歳	成人	adult
40–59歳	中年世代	middle-aged
60–79歳	シニア世代	old, mature female
80歳～	高齢	old, mature female（※）強調構文などで対応

60代以降については、「old, mature female」のプロンプトを利用するのが一番変化をつけられると思います。また80歳以降などの年齢幅については、プロンプトを強調することで対応するのがいいです。

上記のプロンプトを利用してそれぞれの画像AIで生成した作例を掲載します。

ChatGPT（4o）で生成した年齢別プロンプトのイラスト例

Stable Diffusionで生成した年齢別プロンプトのイラスト例

NovelAIで生成した年齢別プロンプトのイラスト例

年齢と年代ごとのアイデンティティのプロンプト

続いて、年代ごとのプロンプトを詳しくまとめていきます。

それぞれの年齢らしさを表す行動や小物、服装や表情なども一緒に載せました。どの年代でも、その特徴を自然に表現できるように役立つプロンプトを紹介します。

赤ちゃん

baby, infant

ハイハイがめちゃ可愛いです。

年代アイデンティティ	プロンプト
ハイハイする	crawling
自力で座る	sitting unaided
手を差し伸べる	reaching hands out
うつ伏せで遊ぶ	playing on tummy
ぽっちゃりほっぺ	chubby cheeks
大きな丸い目	big round eyes
首をかしげる	head slightly tilted
おしゃぶり	pacifier
ベビーブランケット	baby blanket
ガラガラおもちゃ	rattle
よだれかけ	bib
無邪気な表情	innocent expression

幼児

toddler

年代アイデンティティ	プロンプト
歩き始める	learning to walk
歩きながら手を広げる	arms out for balance
おもちゃで遊ぶ	playing with toy
動きのある髪	tousled hair
笑顔・楽しそうな表情	joyful expression, wide smile
カラフルなまんまるがついた髪ゴム	colorful round-bead hair ties
目をこすりながら泣く	crying with eyes open, teardrop, rubbing eyes, open mouth wide,

未就学児（園児）

young child, preschooler

幼い顔のイラストを生成する場合にはこのあたりのプロンプトがよいです。元気な動作プロンプトと合わせると子供らしさを出せます。

年代アイデンティティ	プロンプト
走り回る	running around
転びそうになる	fallen down, flustered, bent over, standing on one foot, outstretched arm,
幼児用おもちゃ	toy blocks, stacking toys
お絵描きする	drawing with crayons, sitting, table
カラフルな服（子供服）	colorful dress or t‑shirt
アクセサリー（髪飾り、リボン）	hair ribbon, cute hair clip

児童（小学生）

older child, preteen

小学生くらいの年齢のイラストを生成したい場合のプロンプトです。服を原色系にすると活発な子供っぽさの雰囲気を出せます。

年代アイデンティティ	プロンプトタグ
自転車に乗る	riding bicycle, kiddie ride
公園で遊ぶ	playing in park
笑いながら跳ぶ	jumping with joy
歯が抜けてニカッと笑う ※再現難易度は高め	big grin showing teeth, playful smile , one missing tooth
学校用リュックを背負う	wearing backpack
短めの髪型、ヘアバンド	bob haircut, hair band
明るく好奇心旺盛な表情	curious expression, bright-eyed

ティーン（中高生）

teenager, adolescent

やや幼さの残る年齢層です。

年代アイデンティティ	プロンプトタグ
制服姿	school uniform
スマホを操作している	holding smartphone
おしゃれな私服	casual stylish clothes
ヘアアクセ（リボン、シュシュ）	hair ribbon, scrunchie
風に吹かれる髪	wind blowing hair
恥じらい	holding a present box, embarrassed, nose blush, head down

若年成人

young adult

AIイラストで美少女キャラクターを生成する場合は、だいたいデフォルトになる年齢です。

年代アイデンティティ	プロンプトタグ
カフェでノートPC作業	using laptop at cafe, coffee shop study
徹夜	messy desk with tablet scattered papers, piles of books, cup of coffee, dark room lit by desk lamp, slightly slouched posture, late night
カジュアルな服装（ジーンズ＋Tシャツ）	jeans and t‑shirt, casual outfit
バックパックやトートバッグ	carrying backpack, tote bag
カフェドリンク（カフェラテ等）	holding coffee cup, latte art
音楽を聴く（イヤフォン装着）	wearing earphones, listening to music

成人

adult

大人っぽい年齢層の女性を再現したい場合は、このあたりの年齢プロンプトがおすすめです。

年代アイデンティティ	プロンプトタグ
通勤電車に乗る	commuting on train, crowd, holding hand grip
オフィスで仕事中	working at office, typing on laptop
書類を整理・読む	reading documents, sorting files
ビジネスカジュアル服	business casual attire
書斎やデスク背景	desk with computer, bookshelf background
ビジネスバッグ持ち	carrying briefcase

中年世代

middle-aged

大人の女性の年齢プロンプトです。家庭的なシチュエーションのプロンプトと合わせると、より雰囲気を固めることができます。

年代アイデンティティ	プロンプトタグ
お酒を飲む	cocktail, urban bar, sitting, city lights in background, elegant atmosphere
子育て中（子ども連れ）	picking up child, parent with kids
家庭で新聞を読む	reading newspaper at home,
車を運転する	driving, car
メガネ着用	wearing glasses
軽く笑う穏やかな表情	calm smile, composed expression
シンプルなジュエリーや小物	wearing watch, subtle accessories

シニア世代

old, mature female

ここから先の年齢プロンプトは同じですが、「wrinkles（しわ）」のタグや年齢を示すタグの強調をバランスよく変化させることで、自然な差を表現できます。

年代アイデンティティ	プロンプトタグ
庭で花を世話	gardening, tending flowers
ソファで編み物	knitting on sofa, knitting yarn
眼鏡をかけたポートレート	wearing glasses, close-up portrait
ペットと一緒（犬や猫）	with cat or dog, pet companion
写真を見返す、思い出に浸る	looking at photo album, reminiscing

高齢

old, mature female
※シニア世代と同じプロンプト。強調構文などで対応。

年代アイデンティティ	プロンプトタグ
散歩しながら杖をつく	walking with cane, strolling in park
孫を抱っこする	holding grandchild, hugging grandchild
写真アルバムを眺める	looking at photo album
深いしわと穏やかな表情	deep wrinkles, gentle smile

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今回は、画像AIで年齢を表現するための基本プロンプトと、年代ごとの年齢アイデンティティを反映したシチュエーションタグを整理しました。赤ちゃんから高齢の方まで、具体的なタグと例を一覧で確認できるようになっています。

特定の年代を描くときに、見た目だけでなく行動や小物も含めて自然な雰囲気を出せる点が、この内容の大きなポイントです。必要なときに見返すことで、効率よくタグを組み合わせて使えると思います。