中学生を再現するプロンプト集（髪型・体型・服装）

AIイラストで、中学生の年齢感を出すのはちょっと難しいですよね。

小学生はわりと見た目でわかりやすく再現できますし、高校生も「girl」と入れるだけで、デフォルトが高校生くらいな感じになります。

その一方で中学生は、そのちょうど真ん中です。ざっくり生成すると、小学生っぽく見えたり、高校生っぽく見えたりして「中学生らしさ」を出すのが結構むずかしいです。

中学生は、高校生ほど完成されておらず、小学生ほど幼くない、その途中のバランスがすごく大事です。

そこで今回は、中学生らしさ、中学生っぽさを出しやすいプロンプトの組み合わせを紹介していきます。

中学生の体型を再現するプロンプト一覧

それでは一緒にみていきましょう。

まずは、中学生らしい体格・骨格をプロンプトで調整していきます。

以下のキャラクター、プロンプトを使って調整していきたいと思います。

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girl, black hair, low twintails, detailed clothes, t-shirt, shorts, ethereal atmosphere, rim glow, thin fog, pale highlights, airy tones, outdoors, floating small petals

上記イラストは、見てわかる通り全体的にバランスが整ったプロポーションって感じです。中学生って感じの雰囲気はしません。普通に「girl」を使ってイラスト生成すると、だいたいこんな年齢感になることが多いです。ここからプロンプトに手を加えていってみましょう。

中学生というと、まだ全体的に線が細く、肩幅が狭かったり手足が長かったり（成長痛が起きる時期）して、体型がアンバランスだったりします。この絶妙なアンバランスさが中学生の魅力だと思います。幼さと大人に近づく部分が不均衡に混ざっている感じですね。

その雰囲気を出すために活用できるプロンプトを紹介します。

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「emaciated」は痩せた体型を手っ取り早く再現できて便利な反面、ガリガリ・ヨボヨボになる場合があります。安定しない場合には、代わりに「slim body」や「long legs, slim legs」を指定していくとよいです。

プロンプト（呪文）	内容
freckles	そばかす
pointy chin	とがった顎
thick eyebrows	太い眉毛
long neck	長い首
flat chest	ぺったんこの胸（胸が平ら）
small breasts	小さな胸（少しだけ膨らみがある）
emaciated	痩せた体型
long legs, slim legs	細長い脚
narrow waist	細い腰

ここまでに紹介したプロンプトを活用し、冒頭のイラストに加えてみました。

↓

girl, black hair, low twintails, brown eyes, pointy chin, flat chest, freckles, long neck, emaciated, narrow waist, t-shirt, shorts, detailed clothes, outdoors, ethereal atmosphere, rim glow, thin fog, pale highlights, airy tones, outdoors, floating small petals

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胸のサイズを「small breasts」にすると、以下のような雰囲気になります。

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全体的に痩せたプロポーションにしているので、「small breasts」でも、小さな膨らみが割と分かりやすい感じになります。

中学生らしい髪型のプロンプト一覧

続いて、中学生らしい雰囲気がでる髪型を紹介します。

少し低い位置で結ぶと、大人っぽくなりすぎません。

毛先を切り揃える系は、清潔感や校則の影響を感じさせる雰囲気を出せます。

ぱっつんや、少し伸びかけで目にかかる感じなどが出せます。

髪ゴムやヘアピンは、シンプルな派手すぎないものがいいです。

プロンプト（呪文）	髪型の種類
ponytail, split tail	毛束の別れたポニーテール
twintails, split tail	毛束の別れたツインテール
low ponytail	低い位置で結んだポニーテール
low twintails	低い位置で結んだツインテール
low ponytail, blunt ends, straight hair	毛先を切り揃えたポニーテール
low twintails, blunt ends, straight hair	毛先を切り揃えたツインテール
bob cut, long bangs	前髪が長めのボブカット
bob cut, blunt bangs	ぱっつん前髪のボブカット
black simple hairpin	シンプルなヘアピン
simple hair tie	シンプルなヘアゴム

中学生の制服とアイテムのプロンプト一覧

制服は、中学生っぽさを出すための最もお手軽で便利なアイテムです。

まずは中学校の制服のプロンプトから紹介していきます。中学校の制服はジャンパースカートタイプが多いので、これをベースに組み立てていきます。

中学生の制服プロンプト（ジャンパースカート・サイズ感）

girl, black hair, low ponytail, blunt bangs, brown eyes, cheek, long neck, emaciated, flat chest, legs, black pinafore dress, pleated dress, school uniform, simple rounded collar, red chest ribbon, oversized clothes, detailed clothes, two-tone background from pale blue to white, drop shadow

プロンプト（呪文）	内容
black pinafore dress, pleated dress, school uniform, simple rounded collar, red chest ribbon	中学校の制服（ジャンパースカートタイプ、丸襟のブラウス、プリーツスカート、赤いリボン）
oversized clothes	ブカブカの服

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また、学校の校則により、高校生ほどスカート丈を短くできないことが多いので、以下のプロンプトでスカート丈を調整するのがおすすめです。靴下・靴まわりのアイテムも合わせて紹介します。

プロンプト（呪文）	内容
above the knee skirt	膝上丈のスカート
long skirt	ロングスカート
white ankle socks, red uwabaki	くるぶしソックスと上履き
white ankle socks, sneakers	くるぶしソックスとスニーカー

中学生の小物・持ち物プロンプト（リュック・スマホ・時計）

プロンプト（呪文）	内容
black hiking backpack	リュックサック
backpack on one shoulder	リュックサックを片方の肩にかける
black sports wristwatch	スポーツウォッチ（少しゴツめの腕時計）
holding smartphone, smartphone case	スマホ（ケース付き）
holding drink can	缶ジュース
holding snack bag	スナック菓子

中学生向け私服コーデのプロンプト一覧

最後に中学生の雰囲気にある私服コーデのプロンプトを紹介します。

ゆるダボ系ストリートコーデのプロンプト

今どきの定番で、現在の中学生の間で最も主流なスタイルです。オーバーサイズ感を強く出すために、華奢な体型を強調しやすいです。

oversized black hoodie, baggy gray pants, baggy clothes, loose clothes, white sneakers, black bucket hat, light green accents

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oversized beige sweatshirt, wide navy pants, cargo pants, oversized clothes, long sleeves, drawstring hoodie, white accents

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over sized white dress shirt, baggy light blue jeans, oversized clothes, untucked shirt, low rise pants, yellow accents

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oversized gray hoodie, loose black pants, cargo shorts, baggy clothes, white sneakers, crossbody bag, mint green accents

ガーリー・フレンチカジュアル系コーデのプロンプト

少し背伸びをしたい子が選ぶコーデです。「もう中学生になったから可愛い服を着たい」みたいな意識が出ているスタイルです。スカートをミニ丈にしないのが中学生っぽさを出すコツです。

puffy sleeves white blouse, checkered light pink miniskirt, high waist skirt, frilled blouse, ribbon hairclip, pastel blue accents

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collared white shirt, plaid lavender skirt, a-line skirt, puff sleeves, lace trim skirt, small ribbon hairpin, soft pink accents

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frilled white blouse, puffy long sleeves, checkered light blue skirt, high waist miniskirt, bow hairclip, shoulder bag, pastel pink accents

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puff sleeve top, collared white shirt, light pink culotte, plaid bottoms, waist ribbon, small lace backpack, lavender accents

スポーティ・アクティブ系コーデのプロンプト

部活や通常生活のリアル感が出やすいコーデです。機能性を重視しており、小学生時代のノリが残っているスタイルです。あえて少し野暮ったくなるようにプロンプトを組んでいます。

white nylon jacket, navy track jacket, line pants, track pants, sports logo, white sneakers, smartwatch, sports backpack, red accents

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gray jersey jacket, denim shorts, athletic wear, line pants, black sports wristwatch, drawstring bag, white accents

white windbreaker jacket, navy track suit jacket, logo print white t-shirt, short pants, sports shoes, smartwatch, large sports rucksack, light blue accents

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navy polo shirt, cargo shorts, athletic bottoms, side line pants, wristwatch, black sports bag, red accents

まとめ

今回は、「中学生らしい年齢感」をAIイラストで再現するために、体型・髪型・制服・小物・私服といった要素ごとにプロンプトを整理しました。

とくにポイントになる部分を、シンプルにまとめると以下の通りです。

プロンプト表（中学生らしさを出すための要点）

カテゴリ	プロンプト例	役割
体型	emaciated / slim body / long neck / narrow waist	細さ・未完成なバランスを作る
顔・特徴	freckles / pointy chin / thick eyebrows	幼さと成長途中の混ざりを出す
髪型	low ponytail / low twintails / bob cut	大人すぎないシンプルな印象にする
制服	pinafore dress / pleated skirt / oversized clothes	中学生らしい服装とサイズ感を再現
足元	white ankle socks / uwabaki / sneakers	学校感・年齢感を補強
小物	backpack / sports watch / smartphone	生活感を加える
私服	oversized clothes / casual / sporty	現代中学生らしい雰囲気を作る

中学生っぽさは、プロポーションのアンバランスさが一番大切です。本記事で紹介しているプロンプトを組み合わせると、再現しやすいです。小学生と高校生のちょうど中間、絶妙な年齢感が魅力です。

ぜひ本記事を活用し、中学生っぽい雰囲気のAIイラストを作ってみていただけたらと思います。

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