セーラー服の描写を極めるプロンプト集｜襟・リボン・スカート別に完全対応

本記事では、画像生成AIを使って、さまざまなセーラー服のイラストを描くためのプロンプトを、スタイルや構図ごとに紹介しています。

なお以下記事にて、ランキング上位常連の制服スタイルを画像生成AIで再現したプロンプトを紹介しています。

セーラー服の基本プロンプト集｜すぐ使える定番呪文一覧

夏服・冬服それぞれの定番セーラー服プロンプト

「セーラー服のイラストを作りたいけど、何を書けばいいか分からない…」そんな方のために、すぐ使える定番プロンプトを用意しました。まずはこの呪文をそのまま使ってOKです。

半袖・長袖の基本英語プロンプト一覧

タイプ	プロンプト（英語）
半袖（夏服）＋紺のプリーツスカート	short-sleeved sailor school uniform, pleated navy skirt,
長袖（冬服）＋紺のプリーツスカート	long-sleeved sailor school uniform, pleated navy skirt

一番オーソドックスなセーラー服、赤いリボンと紺のプリーツミニスカートのタイプ。「sailor school uniform」とプロンプトで指示するだけでも、ほぼこれが出てきます。「serafuku」でも再現できます。

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冬服の提案のセーラー服デザイン。「sailor school uniform, winter uniform」と指示しても再現可能なことが多いです。

全身コーデで使えるセーラー服の完成プロンプト

次は、色やディテールまできちんと指定された「全身コーデ」の完成プロンプトです。服装のバランスがよく、すぐに可愛いイラストが生成できます。

セーラー服のカラー別プロンプト（夏服・冬服）

スタイル	プロンプト（英語）
夏服・白×紺×赤	a Japanese high school girl in a white short-sleeved sailor uniform with a navy blue collar and red ribbon, navy pleated skirt, white socks, brown loafers, standing on a summer day, anime style
冬服・紺×白×赤	a Japanese schoolgirl in a navy long-sleeved sailor uniform with white stripes and a pastel pink ribbon, navy pleated skirt, black tights, brown loafers, anime style

前章のプロンプトにカラー指定を加えたものです。色を変更すれば、セーラーカラー（セーラー襟）、リボン（スカーフ）、スカート、ソックス、ローファーの色が変更できます。

プリーツスカートの生地の質感描写については、以下の記事でプロンプト付きで解説しています。

背景や天候を加えるセーラー服用プロンプト

服装はそのままに、背景や天候だけを変えることで、イラストの印象が大きく変わります。下記のようにプロンプトに追記するだけで、簡単にカスタマイズ可能です。

シーン	追記プロンプト（英語）
放課後の教室	in a high school classroom, after school, soft warm lighting
校門前	standing in front of the school gate, morning light
雨の日	on a rainy day, holding an umbrella, wet clothes, overcast sky
夏の日差し	on a sunny summer day, bright sunlight, shadows under trees
夕暮れ	at sunset, orange sky, soft shadows

セーラー服の部位別プロンプト例｜丈・色・デザインを調整する

トップス部分も「ちょっとゆったりさせたい」「クロップ丈で少し遊びを入れたい」など調整可能です。

トップスの種類ごとの英語プロンプト

調整項目	例（英語プロンプト）
クロップ丈	cropped sailor uniform, midriff-baring sailor blouse,
オーバーサイズ	oversized sailor uniform, loose-fitting sailor top
フィット感あり	tight-fitting sailor uniform, slim sailor blouse
袖のアレンジ	rolled-up sleeves, puffed sleeves

ショート丈はChatGPTだとポリシー的にNGになる場合もあり。「a modest crop-top style」（控えめなクロップトップ）とすると生成しやすいです。Stable Diffusionでは問題なく再現できます。

セーラー服の部位名称とプロンプト指定方法

パーツ名	説明
セーラーカラー	襟全体。背中側まで一枚布になっていることが多い
スカーフ／タイ（リボン）	襟の下に結ぶリボンやタイ。リボンタイ・スカーフとも
前当て（胸当て）	セーラーの下にある布（画像でも中央に紺色で見えます）
カフス	袖口。襟と同じ色やライン入りのデザインが多い

画像のように「胸元に出ている紺色の台形っぽい布（タイの下に見える部分）」は、「前当て（まえあて）」または「胸当て」と呼ばれることもあります。これはセーラーの構造の一部で、実際の制服だと脱ぎ着しやすくするための機能パーツでもあります。

「白×紺だけじゃ物足りない！」という方のために、セーラー服のカラーリングも自由に調整できます。以下の色表現を組み合わせて、自分らしい配色にチャレンジしてみましょう。

部位別カラー指定プロンプト例

部位	色指定例（英語プロンプト）
襟・袖ライン	navy collar with white stripe, sky blue sailor collar, pink trim
リボン	red ribbon, pastel pink necktie, mint green bow
トップス	white blouse, light gray sailor top, pastel purple uniform
スカート	navy pleated skirt, sky blue checkered skirt, black high-waisted skirt

セーラー服の配色パターンと色指定プロンプト

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スカートの丈・色・形を調整するプロンプト

「もう少しスカート短くしたい」「プリーツの雰囲気を変えたい」など、スカート部分は細かく調整できます。以下のようなキーワードを追加・差し替えて調整しましょう。

スカート丈の種類とプロンプト一覧（短い〜長い）

表現	英語プロンプト	説明（日本語）
極ミニ丈	micro skirt	さらに短い丈、超ミニスカと呼ばれる
超ミニ丈	mini skirt	非常に短い丈、太もも上部まで露出
ミニ丈	short pleated skirt	太ももが見える長さのプリーツスカート
膝上丈	above the knee skirt	膝が見える自然な短さ
膝丈	knee-length skirt	膝の位置で切れる標準丈
膝下丈	below the knees skirt	膝が隠れる落ち着いた印象
ロング丈	long pleated skirt	ふくらはぎ〜足首まで届く長さ、落ち着いた印象

ChatGPTにおいて再現可能なのは大体「mini skirt」までです。「micro skirt」についてはポリシー的にNGになることが多いため、あまりお勧めはしません。シンプルに「skirt」と指定した場合は、ミニ丈くらいになることが多いですが、たまに何故かやたら短く生成されることもあります…。

個性的なスカートデザインのプロンプト一覧

タグ	英語プロンプト	解説（日本語）
ハイウエスト	high-waisted skirt	腰位置が高く見えるデザイン。スタイル補正・大人っぽい印象
チェック柄	plaid pattern skirt	格子柄のスカート。クラシック・ヨーロピアンな印象
フレアスカート（控えめ）	slightly flared skirt	プリーツよりもナチュラルに裾が広がるデザイン
タイト系	fitted skirt	体に沿ったスリムなシルエット（生成AIでの反映は難しめ）

スカートの色指定プロンプト一覧

スカート種別	英語プロンプト	備考
紺のプリーツスカート	navy pleated skirt	一般的な学校制服に多い色
水色プリーツ or フレア	sky blue skirt	爽やかで春夏に合うカラー
白プリーツスカート	white pleated skirt	清楚感・創作制服向け
グレーのチェック柄スカート	gray checkered skirt	私立校風やお嬢様系にも対応
黒のハイウエストスカート	black high-waisted skirt	モード系・カッコいい印象
淡いピンクのフレアスカート	pastel pink skirt	甘めの演出や創作キャラに合う

セーラー服が映える構図・ポーズのプロンプト集

スカートを綺麗に見せる構図とプロンプト

動きや構図によって、スカートのシルエットやプリーツのなびき方は大きく変わります。ここでは、セーラー服のスカートを魅力的に見せるポーズや状況を紹介します。

スカート演出に効果的な構図とプロンプト

構図・動き	プロンプト表現例（英語）	特徴・演出効果
振り返り	looking back, skirt swaying	スカートが横に流れるラインが強調される
風になびく	standing in the wind, pleated skirt fluttering	プリーツの広がり、軽やかさが出る
歩いている	walking, skirt moving with each step	裾が自然に左右に揺れる演出
片足立ち	playful pose, one leg lifted	足の動きでスカートの角度や重力感が見える

トップスを引き立てる構図とプロンプト

セーラー服の襟やリボンがしっかり見える構図を意識することで、上半身の印象も大きく変わります。ここでは、トップスが自然に引き立つポーズや角度を紹介します。

トップスを綺麗に見せる構図とポーズ例

ポーズ・構図	プロンプト表現例（英語）	特徴・演出効果
両手を前に揃える	hands clasped in front, facing forward	リボンと襟が正面からよく見える
腕を後ろで組む	hands behind back, slightly leaning forward	胸元を自然に前に出せる、可愛らしい雰囲気
肩越しに振り向く	over the shoulder glance	襟の後ろラインが見える構図
座る・膝を抱える	sitting pose, hugging knees	襟のラインとボリューム感を下から強調できる

背景と光で服の輪郭や素材感を強調する

背景と光の取り合わせによって、セーラー服の輪郭や質感がより引き立ちます。スカートのシルエットが際立つ背景や光の条件をうまく活用しましょう。

セーラー服が映える背景・光のプロンプト

背景・シーン	プロンプト表現例（英語）	効果
逆光（夕方）	sunset backlight, orange glow	スカートの輪郭にハイライトが入り、輪郭が際立つ
白い教室	inside a white classroom, soft light	濃色セーラー服とのコントラストが明確に
木陰・木漏れ日	under tree shade, dappled sunlight	スカートのしわや立体感が強調される
薄曇りの日	cloudy day, soft diffuse lighting	均一なライティングで素材感を繊細に表現

セーラー服に季節感を加えるプロンプト例

「夏服で汗をかいている」「冬の寒さでマフラーを巻いている」など、季節ごとの制服の状態や着こなしをプロンプトに加えると、よりリアルなイラストに近づきます。

季節ごとのセーラー服用プロンプト一覧

季節	英語プロンプト	日本語の意味（補足）
🌞 夏	sweating slightly, bright sunlight, short-sleeved uniform, hair sticking slightly from humidity,	少し汗ばんでいる 明るい夏の日差し 半袖の制服 湿気で髪が少し頬に張り付く
❄️ 冬	wearing a scarf, visible breath, long-sleeved uniform, wearing gloves,	マフラーを巻いている 白い息が見える 長袖の制服 手袋をしている
🌧 梅雨	holding an umbrella, raindrops on uniform, slightly wet hair,	傘を持っている 制服に雨粒がついている 髪が少し濡れている
🌸 春	cherry blossoms in the air, warm breeze, smiling gently in the sun,	舞い散る桜 あたたかな風 日差しの中でやさしく微笑む

ChatGPT（GPT-4o）の画像生成の場合、日本語でもしっかり再現してくれます。

セーラー服に合う表情プロンプトを知りたい方へ

「照れ顔のセーラー服が描きたい」「制服姿に合う無表情キャラにしたい」など、服装に合わせて表情も調整したい方へ。 表情プロンプトについては、別記事にて詳しく紹介しています。

たとえば、以下のような表情キーワードを使うことで、印象を大きく変えることができます：

• shy → 照れた表情
• expressionless → 無表情でクールに
• cheerful → 明るく元気な笑顔

▼ 表情プロンプトの詳細はこちらの記事で解説しています：