学校の部活動ユニフォーム×イラスト服装プロンプト40選｜青春を描くAI素材集

本記事では、学校の部活動ユニフォーム（スポーツ系・文化系）の衣装を再現できるプロンプトを、美少女イラスト付きでわかりやすく紹介しています。

イラストはChatGPTの画像生成AIを使用して制作しています。掲載しているプロンプトは、Stable DiffusionやMidjourneyでも活用可能です。ChatGPTの場合は、記載された日本語のままでも再現できます。

部活ユニフォームの服装プロンプト40選

学校の部活動の雰囲気を再現できるよう、運動部系のスポーツウェアや文化部系の服装・小物のプロンプトを、イラスト付きで紹介していきます。

運動部の服装｜スポーツウェアと青春感

部活名	主な服装要素	画像生成プロンプト例
体育部（体操着）の服装	白Tシャツ、ネイビーブルマ or ハーフパンツ、ヘッドバンド、運動靴	white gym shirt, navy bloomers, headband, athletic shoes
陸上部の服装	タンクトップ型ユニフォーム、ランニングショーツ、ゼッケン、スパイク	track and field uniform, sleeveless top, running shorts, number bib
サッカー部の服装	サッカーユニフォーム、ショーツ、ハイソックス、スパイク、サッカーボール	soccer jersey, shorts, knee-high socks, soccer cleats, holding a soccer ball
バスケットボール部の服装	ノースリーブジャージ、ショートパンツ、スポーツシューズ、バスケットボール	basketball uniform, sleeveless jersey, sports shoes, holding a basketball
野球部の服装	ユニフォームシャツ、ピンストライプズボン、ベースボールキャップ、バットorグローブ	baseball uniform, cap, striped pants, holding a bat
テニス部の服装	ポロシャツ、プリーツスカート or ショートパンツ、リストバンド、ラケット	tennis uniform, pleated skirt, holding a tennis racket
バドミントン部の服装	半袖スポーツシャツ、ミニスカート or ショートパンツ、ラケット、シューズ	badminton outfit, short skirt, holding a badminton racket
チアリーディング部の服装	チアユニフォーム（ノースリーブトップ＋プリーツスカート）、ポンポン	cheerleader uniform, pleated mini skirt, pom-poms
剣道部の服装	剣道着、袴、防具（面・胴）、竹刀	kendo uniform, hakama, holding a shinai, kendo armor
柔道部の服装	道着、帯、裸足、畳の上に立つ構図	judo uniform, barefoot, tied belt, standing on tatami
空手部の服装	道着、帯、拳を握ったポーズ、裸足	karate uniform, white belt, barefoot, fighting pose
ダンス部の服装	スポーティなジャージやトップス＋ショートパンツ／スカート、ヘッドホン、小道具あり	dance team uniform, sporty outfit, dynamic pose, headphones
新体操部の服装	レオタード、バレエシューズ、髪をまとめた団子、リボンやボールなどの小道具	rhythmic gymnastics leotard, bun hairstyle, holding a ribbon or ball
水泳部の服装	競泳水着、スイミングキャップ、ゴーグル	school swimsuit, swimming cap, goggles
運動部全般の服装	日本の高校ジャージ上下	japanese high school track suit

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文化部の服装｜静かな情景と小物の演出

部活名	主な服装要素	画像生成プロンプト例
吹奏楽部	マーチングバンド衣装、金管楽器（トランペット・サックス等）、譜面台	marching band uniform, holding a trumpet (or saxophone), music stand
美術部	制服＋エプロン、筆・パレット、キャンバス、袖まくり	school uniform with apron, holding a paintbrush and palette
書道部	制服＋黒エプロン、筆、墨汁、半紙、和室背景	school uniform with black apron, holding a calligraphy brush
茶道部	和服（着物）、和室背景、正座	kimono, sitting in a traditional tatami room, holding a tea whisk
軽音部（バンド）	制服＋エレキギター or ベース、ヘッドホン、アンプ	school uniform, holding an electric guitar, headphones
演劇部	制服＋台本、舞台背景、舞台照明、集中した顔	school uniform, holding a script, standing on a stage
写真部	制服＋カメラ、一眼レフ、のぞき込む仕草	school uniform, holding a camera, taking a photo
囲碁・将棋部	制服＋和室、将棋盤 or 囲碁盤、真剣な眼差し	school uniform, sitting at a board, holding a shogi piece
文芸部	制服＋万年筆／原稿用紙／本、静かな室内	school uniform, holding a fountain pen and notebook
図書委員／読書部	制服＋眼鏡＋本を読む姿、ブックカート or 図書室背景	school uniform, glasses, holding an open book, library background
家庭科部	制服＋三角巾＋エプロン、調理器具 or ミシン	school uniform with apron and bandana, holding a frying pan
手芸部	制服＋裁縫セット、フェルト、ぬいぐるみ、刺繍枠	school uniform, holding sewing materials, handmade plush toy
合唱部	制服そのまま、譜面、発声ポーズ、ピアノ背景	school uniform, holding a music score, singing, standing near piano
放送部	制服＋ヘッドセットマイク、メモ帳、スタジオ背景	school uniform, wearing a headset, speaking into microphone

文化部は制服＋小物の組み合わせで部活感が出てきます。イラスト下のプロンプトは各部活に必要な設定を記載してあります。

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特別活動の服装｜応援団や委員会の個性派衣装

活動名	主な服装・特徴	画像生成プロンプト例
応援団	学ラン風・詰襟制服（男女共通化アレンジ可）、鉢巻、旗、太鼓	traditional school cheering outfit, hachimaki, holding a flag
生徒会	制服＋腕章（生徒会）、たすき、バインダー or タブレット	school uniform, student council armband, holding clipboard
保健委員	制服＋白衣 or 赤十字の腕章、体温計やファイル	school uniform with lab coat, medical armband, holding thermometer
飼育委員	制服＋エプロン、動物小屋背景、小動物（うさぎ・ハムスター）	school uniform, apron, holding a small animal, in front of animal shed
園芸部／緑化委員	制服＋麦わら帽＋軍手、ジョウロ or スコップ、花壇背景	school uniform, straw hat, gloves, holding a watering can
ボランティア部	制服＋エプロン or ビブス、ゴミ袋 or清掃道具	school uniform, volunteer vest, holding a trash bag
鉄道研究部	制服＋鉄道模型、眼鏡、ダイヤ帳	school uniform, holding a model train, glasses
天文部	制服＋星図、双眼鏡 or 望遠鏡、夜空背景	school uniform, holding a star chart, looking up at the night sky
eスポーツ部	制服＋ゲーミングヘッドセット、PC or コントローラー	school uniform, gaming headset, holding a controller
映画研究部（映研）	制服＋ビデオカメラ、シナリオ用紙、クランクボード	school uniform, holding a video camera, movie scene in background
学園アイドル	ステージ衣装、マイク、ペンライト、ライト演出、観客	idol costume, microphone, stage lights, glowsticks, cheering audience background

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青春感を描く演出テクニック

ここでは、イラストに深みとリアリティを加えるための3つのテクニックをご紹介します。
リアルな空気感を演出するには、「一瞬を切り取る」ような構図や、背景・光・ポーズなどの工夫が欠かせません。

特に重要なのは、「今この瞬間、何をしているのか」を一つに絞って描くこと。
そうすることで、見る人の心に残るドラマチックなシーンが生まれます。

作例1：表情とポーズで感情を伝える

バスケ部員が休憩中に汗をタオルで拭く瞬間。
体育館の床に座って息を整えながら汗を拭う姿。背景には練習を続ける仲間たち。
少し開いた唇や頬に残る赤み、ゆるんだシャツの襟。

basketball uniform, sleeveless jersey, sports shoes, sitting on the gym floor, holding a towel, wiping forehead, relaxed expression, flushed cheeks, ponytail, water bottle, basketball, soft afternoon sunlight, gymnasium interior, teammates in background

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作例２：背景と光で空気感を出す

水泳部のマネージャーがタイムを計るシーン。
ストップウォッチ―を手にタイムを計測するジャージ姿の彼女。背景には水しぶきを上げて泳ぐ部員たち。夕日が差し込むプール、水面の反射――静と動のコントラストで引き込まれる構図。

school sports uniform, stopwatch, kneeling at the edge of the pool, ponytail, sports sandals, summer sunlight, swimmers in background, glistening water, holding stopwatch with both hands, outdoor pool, towel and water bottle nearby, calm and focused expression

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作例3：服装アレンジでキャラを立てる

吹奏楽部員たちが衣装ミーティングをしているシーン。
発表会用のマーチング衣装を囲んで話し合う制服姿のメンバー。
普段着ている制服と、舞台用の華やかな衣装の対比が、期待と高揚感を演出。

school classroom, group of high school girls, summer sailor school uniforms, sky blue and white, pastel pink ribbon, gathered around a table, marching band costumes, red and gold performance outfits, holding costume piece, pointing and discussing, instrument cases and music stands in background, sunlight through window, lively and excited atmosphere

青春感を引き出す画像生成AIイラストのコツ

要素	描写のヒント例
表情とポーズ	疲れて息を整える、ふとした笑顔、目線の先の仲間たち
背景と光	体育館のフロア、プールの水面、教室の夕日など自然光の演出
制服と小物	制服×タオル／ストップウォッチ／衣装＝「準備と努力の姿」

まとめ

制服と部活ユニフォームの組み合わせは、青春の一瞬をより鮮やかに切り取ってくれます。
リアルな服装・小道具・光や背景を意識することで、見る人の心に残るドラマチックなシーンを描けます。ぜひこの記事のプロンプトを活用してみてください。

なお以下記事にて学校の制服（セーラー服・ブレザー・学ランなど）に関するプロンプトを紹介しています。併せてご活用ください。