本記事では、AIイラストで再現する主婦のプロンプトを紹介しています。基本プロンプトの使い方と、服装・髪型・シーン別の組み合わせ方を掲載しています。
たまに、突然面白いプロンプトを見つけることがあります。
今回見つけたのが「housewife(主婦)」です。
色々なプロンプトを見ていると、なんとなくの先入観で「これは使わなくてもいいかなぁ」と見送ってしまうものがあります。このプロンプトも最初はスルーしそうになったのですが、実際に試してみると、かなり楽しいプロンプトでした。やっぱ食わず嫌いはよくないですね。
「玄関でお出迎え」「料理中の後ろ姿」「人妻っぽさ」「包容力のある体型(安産型)」「裸エプロン」など、組み合わせてみると楽しい要素のパラダイスです。
というわけで、今回はAIイラストで主婦キャラクターを作るためのプロンプトを紹介していきます。

主婦プロンプトの基本と使い方
それでは早速いっしょに見ていきましょう。
主婦を再現する基本プロンプト
主婦を生成するベースのプロンプトは「housewife」です。
↓

| プロンプト(呪文) | 内容 |
|---|---|
| housewife | 主婦。家事・家事シーンをしている女性(エプロン姿、料理中)として再現されます |
家事をする女性というニュアンスで再現されるプロンプトです。
特にプロンプトで細かく指定しない場合、キッチンで料理をしているシーン、料理を持っているシーン、ドアでお出迎えをしてくれるシーンなど、家庭的な場面として生成されやすいです。
主婦のプロンプトを主に組み合わせる主要プロンプトです。
↓
大人の女性

housewife, mature female
割烹着

housewife, kappougi
エプロン

housewife, casual, apron
フリルエプロン

housewife, casual, frilled apron
腰エプロン

housewife, turtleneck, jeans, waist apron
| プロンプト(呪文) | 内容 |
|---|---|
| housewife, mature female | 大人の女性、年齢層を強調した主婦 |
| housewife, kappougi | 割烹着を着た主婦 |
| housewife, casual, apron | エプロンをつけた主婦 |
| housewife, casual, frilled apron | フリルエプロンをつけた主婦 |
| housewife, turtleneck, jeans, waist apron | 腰巻きエプロンをつけた主婦(タートルネック・ジーンズ姿) |
主婦キャラクターにエプロンを着用させたい場合は、「casual(カジュアルな服)」など、服装の指定も一緒に入れたほうがよいです。
服装を指定しないまま「apron」だけを入れると、エプロンの影響が強いのか、メイド服っぽく生成されてしまう場合があります。
特に今回の「waist apron」は、かなり具体的に服アイテムを指定しないと、メイド服に寄ったり、腰エプロンとしてうまく再現されなかったりしました。
そのため、ここでは「turtleneck(タートルネック)」と「jeans(ジーンズ)」を組み合わせて、主婦らしい腰エプロンスタイルになるように指定しています。
人妻・大人の女性感を出す外見プロンプト

girl, light smile, housewife, low side ponytail, curvy, standing, sofa
| プロンプト(呪文) | 内容 |
|---|---|
| curvy | ふくよかで強調されたボディライン(安産型の体型) |
| low side ponytail | ルーズサイドテール(うなじ寄りで肩に髪が流れる)。「死亡フラグの髪型」などとも呼ばれる定番のスタイル |
大人の魅力や包容力を強調するプロンプトの組み合わせです。
「curvy」は、単純に胸やヒップが大きいだけでなく、全体的に曲線が強調されたボディにしたい時に使います。太ももまわりも太めに描写されることが多いです。
「low side ponytail(ルーズサイドテール)」は、低めの位置で少し緩く結んだサイドテールで肩に髪が流れる感じです。基本的にウェーブ気味で再現されるので、曲線が増えることで優しそうなお母さんキャラクターを強調できます。アニメでもよくお母さんキャラで使われていますよね。
ちなみに一部では「死亡フラグの髪型」などと呼ばれたりしています。アニメで入院しているお母さんがよくしている髪型ってイメージは確かにあるのですが、そのあたりからきているのかもしれません。
その他の主婦っぽい定番の髪型プロンプトを2つ紹介します。
↓
片側だけ三つ編み

side braid
低めのツインテール

low twintails
| プロンプト(呪文) | 内容 |
|---|---|
| side braid | 片側だけ三つ編み。顔の横(片側のみ)に三つ編みが流れる髪型 |
| low twintails | 低めの位置で結んだツインテール |
エプロンを使った主婦コーデのプロンプト
続いて、主婦プロンプトと相性のよいエプロンコーデを紹介します。
主婦キャラクターといえば、やっぱり最初に思い浮かぶのはエプロン姿だと思います。
ここでは、エプロンを使った王道の服装パターンと、組み合わせやすいプロンプトを見ていきます。
セーター・私服にエプロンを合わせる主婦コーデ

housewife, light yellow apron with animal print, ribbed sweater, skinny jeans
「ribbed sweater(リブ編みのセーター)」は、縦に線が入っていて体型が強調しやすいセーター(私服)です。これにスキニージーンズが、家庭的な包容力のあるイメージとしては、主婦の最も定番な王道スタイルだと思います。
またエプロンに対して「apron with animal print」というように記述すると、くまちゃんプリントなどが入って、より家庭的なイメージになるのでおすすめです。
OL風タイトスカートにエプロンを合わせる主婦コーデ

girl, high ponytail, smile, tying apron, twisted torso, housewife, light pink apron with pockets, dress shirt, black tight miniskirt, indoors
続いて、仕事と家庭のギャップを狙ったバージョンです。
洗練された大人の女性が家に帰ってきてOL服のまま家事をするというようなシチュエーションです。
「tented shirt(乳テント)」を入れてみるのもアリだと思います。ワイシャツがツンとしてくれます。
裸エプロンのプロンプト

| プロンプト(呪文) | 内容 |
|---|---|
| naked apron | 裸エプロン。エプロン以外に何も着ていない状態 |
| nearly naked apron | ほぼ裸エプロン。上半身はエプロンだけ(シャツなどを着ていない)、ボトムスにニーハイや下着をつけているような状態 |
「twisted torso(体をひねる)」を入れると、横乳・お尻が構図内に綺麗におさまります。
イラストはだいぶ控えめで申し訳ないのですが、「naked apron」はエプロン以外に何もつけたいない状態で、もう定番中の定番ですよね。
裸エプロンの醍醐味は、横からアングル、または後ろからアングルだと思います。ここでおすすめなプロンプトは「twisted torso(体をひねる)」です。これを入れると、キャラクターが体をひねって振り返るような姿勢となるため、横乳とお尻が構図内に綺麗に収まってくれるのでおすすめです。
「nearly naked apron(ほぼ裸エプロン)」は、NovelAIだとあまり機能しませんでした。普通に裸エプロンになります。そのため自分で下着やニーハイなどを指定していく必要があります。
あとイラストもなくてすみませんですが、「striped thighhighs(ストライプのニーハイ)」をほぼ裸エプロンに合わせるのが結構可愛かったです。興味がありましたら、ぜひぜひ試してみていただけたらと思います。
主婦らしいエプロン付き服装プロンプト一覧
カジュアル

red shirt, black shorts, brown apron
清楚めカジュアル

white shirt, brown pleated miniskirt, yellow apron
縦ストライプの青シャツ(日常スタイル)

vertical stripes blue shirt, crew neck, black shorts, pink apron
コージーっぽい主婦スタイル

turtleneck sweater, denim jeans, black apron
おしゃれ大人主婦スタイル

purple sweater, jeans, pale blue apron with black straps
和風主婦ミックススタイル

light pink dress shirt, kappougi, shorts, tenugui
| プロンプト(呪文) | 内容 |
|---|---|
| red shirt, black shorts, brown apron | 定番のカジュアル主婦スタイル 赤いシャツ+黒ショーツ+茶色エプロン。色味のバランスのよい組み合わせ。 |
| white shirt, brown pleated miniskirt, yellow apron | 清楚めカジュアル主婦 白シャツ+茶色のプリーツミニスカート+黄色エプロン。明るく爽やかな印象で、料理中や軽い家事シーンに適した組み合わせ。 |
| vertical stripes blue shirt, crew neck, black shorts, pink apron | ストライプカジュアル日常スタイル 縦ストライプの青シャツ(クルーネック)+黒ショーツ+ピンクエプロン。日常感が強く、親しみやすい主婦の雰囲気を出したいときに。 |
| turtleneck sweater, denim jeans, black apron | コージー大人主婦スタイル タートルネックセーター+デニムジーンズ+黒エプロン。暖かみがあり大人っぽい。少しボディラインが出やすいため、落ち着いた雰囲気や少しセクシー寄りにも使えます。 |
| purple sweater, jeans, pale blue apron with black straps | おしゃれ大人主婦スタイル 紫のセーター+ジーンズ+水色の黒ストラップ付きエプロン。色味にアクセントがあり、スタイリッシュで少し大人っぽい印象。 |
| light pink dress shirt, kappougi, shorts, tenugui | 和風主婦ミックススタイル ライトピンクのドレスシャツの上に割烹着、和洋ミックスで日本の主婦らしい雰囲気を出したいときに。 |
主婦シーンを作るプロンプト
最後は、主婦キャラクターの定番シーンのプロンプトを紹介します。
玄関でお出迎えする主婦シーン

girl, low ponytail, head tilt, blush, open mouth, mature female, large breast, holding ladle, housewife, pink apron, ribbed sweater, tight denim miniskirt, from above, doorway, pov doorway, blurry foreground
| プロンプト(呪文) | 内容 |
|---|---|
| pov doorway | ドアからの視点(迎え入れる) |
| holding ladle | おたまを持っている |
「pov doorway」で一人称視点でドアを開けたような視点で再現できます。「blurry foreground(前ボケ)」のプロンプトも入れておいたほうが、手前のドアが描写されやすいです。
ちなみに、「shinkon santaku(新婚さん三択)」というプロンプトもあるのですが、反応はしませんでした。新婚さんの「ご飯・お風呂・私?」の定番ネタのプロンプトです。
料理をしている主婦の後ろ姿

girl, low twintails, cooking, housewife, from behind, facing away, light pink sweater, skinny jeans, wrinkled fabric, pantylines, indoors, kitchen, feet out of frame
ネガティブプロンプト:dutch angle
| プロンプト(呪文) | 内容 |
|---|---|
| from behind, facing away | 後ろからの構図(顔も後ろ向き) |
| wrinkled fabric | 服の皺が強調されて描写される |
| pantylines | パンティラインが透ける |
大好きなシチュエーションと構図です。
「wrinkled fabric(服の皺)」を入れておくとのと「pantylines(パンティライン)」を入れておくのがおすすめな組み合わせです。後ろから眺める醍醐味です笑。
またこれは、完全に個人的なこだわりなのですが、料理をする後ろ姿を再現する場合、角度をつけないで完全に水平・垂直にしたいです。何も角度がついていないほうが、客観的に後ろ姿を淡々と見ているような印象になります。
ただこれが案外難しくてどうしても角度が少しついてしまうことが多いです。色々と考えた結果「dutch angle(画面を傾ける)」をネガティブプロンプトに入れて、あとは試行回数で狙うのがよさそうです。
他に試したのは「horizon, tile wall(水平線とタイルの壁)」というプロンプトのセットを加えてみたことです。「horizon」は水平線というような意味で、これを入れると、完全なる水平垂直になりやすいです。背景に屋外の地平線が描写されてしまうことが多く、そうならないように「tile wall(タイルの壁)」とセットで試してみました。ただどうしても、窓枠と屋外風景がでやすいです。なので、ネガティブプロンプトに「dutch angle」を入れて運任せにするのがいいかなという結果に落ち着きました。
ちなみに、「from below(ローアングル)」を入れたりするのも、下からお尻を強調した構図にしたい場合は有効です。
キッチンでエプロンを結ぶ主婦シーン

girl, low twintails, housewife, smile, open mouth, closed eyes, looking back, tying apron, beige sweater, denim shorts, pink frilled apron, back ribbon, detailed clothes, indoors, kitchen, cooking, stove, utensil rack, loaded interior
| プロンプト(呪文) | 内容 |
|---|---|
| tying apron | エプロンを結ぶ動作・仕草 |
キッチンの後ろ姿からの、振り返りとエプロンを結ぶシーンのプロンプトです。
キッチンのようなちょっと狭い空間の場合「loaded interior(ごちゃついた内装)」がおすすめです。室内に備品が所狭しで描写されるようになるので、キッチン内の調理器具などが背景に描写されやすくなります。
キッチン・料理シーンで使えるプロンプト一覧
| プロンプト(呪文) | 内容 |
|---|---|
| kitchen | キッチン内の描写 |
| cooking | 料理中の動作 |
| holding ladle | おたまを持っている |
| holding plate | お皿を持っている |
| stove | コンロ・ガス台 |
| spatula | 調理器具 |
| utensil rack | 調理器具のラック。壁に取り付けられたフック付きのラックで、調理器具を吊るしている状態。 |
| loaded interior | 室内の背景が非常に情報量が多く、物が密集して詰まっている状態を表す |
まとめ
今回は、主婦に関するプロンプトを服装・シーンを中心に組み立て方を紹介してきました。
この記事で紹介した主婦プロンプトの組み立て方を、シンプルに整理しておきます。
| 作りたい要素 | 使うプロンプト例 | 組み立て方のポイント |
|---|---|---|
| 主婦キャラクターの基本 | housewife | 家事をする女性、料理中、玄関でのお出迎えなどの家庭的なシーンに使いやすい |
| 大人の女性感 | mature female | 主婦らしい落ち着いた雰囲気や年齢感を出したいときに加える |
| 包容力のある体型 | curvy | 全体的に曲線のある体型にしたいときに使う |
| 主婦らしい髪型 | low side ponytail、side braid、low twintails | やわらかい印象や家庭的な雰囲気を出したいときに合わせる |
| エプロン姿 | casual, apron | メイド服に寄せたくない場合は、casualなどの服装指定と一緒に使う |
| キッチン・料理シーン | kitchen、cooking、stove、holding ladle | 料理中の主婦シーンを作りたいときに使う |
| 玄関でお出迎え | pov doorway、blurry foreground | ドアを開けた視点や、手前の前ボケを入れたいときに使う |
| 料理中の後ろ姿 | from behind、facing away | 後ろ姿の構図を作りたいときに使う |
| エプロンを結ぶ動作 | tying apron | キッチンで支度しているような動作を入れたいときに使う |
| 情報量のあるキッチン背景 | loaded interior、utensil rack | 調理器具や生活感のある背景を作りたいときに使う |
使ってみると案外面白い「housewife」を本記事のプロンプトを参考にぜひ使ってみていただけたらと思います。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
コメントもお待ちしています!気軽に残していってもらえたら嬉しいです。





コメント
housewife(主婦)のプロンプト初めて知りました。
これだけで、いい感じに生成してくれますね!
主婦イラスト好きなので、いろいろ組み合わせてやってみます!
コメントありがとうございます!
盲点ですよね!まさかのそのまんまでちゃんと生成されるのがびっくりでした😄
かなり魅力にハマってしまいました笑。
ぜひぜひ色々と試してみていただけたら嬉しいです🌸
「人妻」っていう日本語自体が何かエロい感じですもんね(^^;)。
この言葉からイメージされる雰囲気って「ふくよか」(決して太ってるわけじゃないけど)、「穏やかで優しそう」という感じかなあ。
こういう共通イメージ(男性側の一方的な妄想でしょうけど)があるから、ギャルママみたいなのが変わってて面白いと感じるんでしょうね。
創作しててふと思ったんですが、主婦や人妻と、同年齢層の未婚熟女の違いって、どう出せばいいんですかね?
キャプションで説明すればそれでいいんだけど、イラストだけ見て「あ、人妻っぽい」と「結婚はしてないかな」って差は何だろうかって。
未婚の方は少しキツそうなイメージにするとかですかね。
あとはあんまり生活感を出さない感じか(具体的にどうすればいいかわからんけど)。
人目を意識しているコーデにするとかかな。
他にも「子持ち」とそうでない主婦の見た目の違いとか。
「母」ってイメージを盛り込むってことですかね。
関係ありませんけど、私、ちょっとエロ小説書いてまして、そこでの挿絵でAI画を始めたクチです。
で、この前ちょっと調べたら、今と昔の官能小説に出てくる女性のタイプがけっこう違ってて面白かったです。
対象女性のトップが、現代は「母」だったんですよね(^^;)。
その気はない私としてはかなり衝撃でした。
昔の小説だと「女教師」と「女子高生」がトップでした。
面白い結果だなあと思ってます。