跨るポーズのプロンプト一覧（人とモノに跨る構図の作り方）

人やモノに跨るポーズを作ろうとすると、プロンプトの組み方でちょっと迷うことがあります。モノに跨る場合はまだシンプルですが、人に跨る構図になると、相手の姿勢や向きによって使うプロンプトの組み合わせが変わってきます。

そこで今回は、跨るポーズを再現するためのプロンプトを整理し、基本的な使い方から、人に跨る構図、モノに跨る構図、跨り方のバリエーションまで順番に紹介します。

跨るポーズの基本プロンプト

それではさっそく一緒にみていきましょう。

まずは、最もベーシックな基本系から紹介していきます。

人に跨るポーズの基本プロンプト

Base: two-tone background from pale green to white, drop shadow,
Character1: girl, short blond hair, one side up, blue eyes, full body, pink print t-shirt, beige pants, sneakers, straddling
Character2: girl, brown hair, white t-shirt, denim jeans, lying

プロンプト（呪文）	内容
straddling	跨る（またがる）、何かの上に跨がっている、股を広げてまたがっている構図

モノに跨るポーズのプロンプト例（枕・椅子・抱き枕など）

人以外のモノなどに跨るパターンで、よく跨っているもののプロンプトです。

プロンプト（呪文）	跨る種類
pillow straddling	枕に跨る
straddling vaulting horse	飛箱に跨る
straddling dakimakura (object)	抱き枕に跨る
straddling weapon	武器に跨る

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girl, short black hair, light green eyes, looking back, arched back, straddling, arm rest, wooden chair, bare shoulders, bare arms, thighs, white tank top, gray shorts with side lace-up, belt, windows, two-tone background from pale blue to white

椅子に跨る場合にも使えます。sittingだと普通に椅子に座る状態となりますが、跨るプロンプトを活用すると、このようなシーンも作れます。

人に跨るポーズの種類とプロンプト

続いて、人への跨り方のバリエーションを作るためのプロンプトを紹介します。

正面から跨るポーズのプロンプト

※跨られる側のキャラには「lying on back」を入れます。

プロンプト（呪文）	跨る種類
straddling, sitting, face-to-face	正面から座って跨る
straddling, squatting, face-to-face	正面からしゃがんで跨る

跨られる側をうつ伏せにしたい場合には、「on stomach」に変更します。

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人に跨るポーズは、2人のキャラクターの位置関係をAIに明示することが大切です。以下記事にて、2人ポーズをする際の位置関係の指定の仕方などを詳しく紹介しています。合わせてご活用ください。

背を向けて跨るポーズのプロンプト

※跨られる側のキャラには「lying on back」を入れます。

プロンプト（呪文）	跨る種類
straddling, sitting, front and back, facing away, from behind	背を向けて座って跨る
straddling, squatting, front and back, facing away, from behind	背を向けてしゃがんで跨る

背を向けたパターンの跨りです。これはちょっと再現が難しいです。「from behind（後ろからの構図）」を入れた方が安定します。

脚で相手を固定する跨りポーズ（leg lock）のプロンプト

Base: two-tone background from pale blue to white, from side, wide shot
Character1: girl, short blond hair, one side up, blue eyes, full body, face-to-face, straddling, wrestling, red sportswear, red long pants, knee pads, elbow pads, shadow
Character2: girl, brown hair, lying on back, leg lock, black sportswear

プロンプト（呪文）	跨る種類
leg lock	脚で相手を固定する

ここまでに紹介してきた、人に跨るプロンプトに対して、跨られているキャラクターに「leg lock」を加えたものです。だいしゅきホールドのような体勢を再現することができます。

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だいしゅきホールドなどを始め、2人の体を密着させるプロンプトについては、以下記事にて紹介しています。

座っている相手に正面から跨るポーズのプロンプト

プロンプト（呪文）	跨る種類
straddling, sitting on person, face-to-face	座っている相手に正面から跨る

座っている相手に後ろ向きで跨るポーズのプロンプト

プロンプト（呪文）	跨る種類
straddling, sitting on lap, front-to-back	座っている相手に後ろ向きで跨る

馬乗り（マウント）ポーズのプロンプト

Base: from side,
Character1: girl, black hair, brown eyes, smile, open mouth, looking at viewer, all fours, long sleeves, denim pants, socks
Character2: girl, pink hair, smile, reaching towards viewer, peace sign, sitting on person, straddling, hoodie, beige pants, barefoot, horseback riding

プロンプト（呪文）	内容
straddling, horseback riding	馬乗りになって跨る
all fours	四つん這い（馬乗りされる側に指定する）

「horseback riding」は乗馬のプロンプトですが、「straddling」と組み合わせて、もう1人のキャラクターに「all fours（四つん這い）」を組み合わせて再現します。

太ももに跨るポーズのプロンプト

Base: two-tone background from pale green to white, drop shadow,
Character1: girl, short blond hair, one side up, blue eyes, eye contact, smile, open mouth, thigh straddling, pink print t-shirt, beige pants, feet out of frame,
Character2: girl, black hair, low ponytail, lying, black shirt, denim jeans

プロンプト（呪文）	跨る種類
thigh straddling	太もも（1本）に跨る

レスリングのマウントポジションのプロンプト

プロンプト（呪文）	跨る種類
wrestling, mounting lying on back	仰向けの相手に跨る
wrestling, mounting on stomach	うつ伏せの相手に跨る

跨るポーズの作例プロンプト

最後に、ここまで紹介したプロンプトを使った作例を紹介します。

膝の上に跨って「あーん」するシーンのプロンプト

Base: from side, indoors, curtains, parfait on round table, pillow, blurry foreground,
Character1: girl, long light blue hair, hair ornament, long sidelocks, red eyes, looking at another, eye contact, profile, wide-eyed, flustered, blush, open mouth, wavy mouth, sitting, hand on another’s chest, hands up, arm support, short sleeves, white serafuku, red necktie, gray pleated miniskirt, on bed, feet out of frame,
Character2: girl, very long brown hair, half updo, blue eyes, smile, open mouth, sitting on lap, straddling, feeding, holding spoon, black pleated skirt

人の上に跨ってくすぐるシーンのプロンプト

Base: indoors, curtains, sunset, beams ray, wind
Character1: girl, red hair, short ponytail, blue eyes, looking at viewer, smile, grin, gao pose, straddling, short sleeves, white shirt, dark green pants with side lines, black socks,
Character2: female pov, hands up, spoken sweatdrop, pants

バナナボートに2人で跨る海水浴シーンのプロンプト

Base: outdoors, splashing, floating liquid, wind, outdoors, blue sky, sky, cloud, wet, ocean, water,
Character1: girl, long brown hair, blue eyes, looking at viewer, open mouth, :d, smile, blush, bare shoulders, navel, thighs, straddling, front and back, blue floral tube top, floral sarong, open shirt, long sleeves, banana boat,
Character2: girl, long white hair, red eyes, smile, open mouth, hug from behind, straddling, red tube top, red sarong

壁ドン＋跨りのキスシーンのプロンプト

Base: autumn, outdoors, light leak
Character1: girl, short light blue hair, closed eyes, blush, straddling, kabedon, imminent kiss, school uniform, black pantyhose, long sleeves, light pink cardigan
Character2: girl, long black hair, hime cut, pink eyes, sitting, black serafuku, sleeves past wrists, against wall

まとめ

今回は、AIイラストで「跨るポーズ」を再現するためのプロンプトを、基本から順番に整理して紹介しました。

最後に、今回の記事の内容をシンプルな形でまとめた「プロンプト表」を置いておきます。

跨るポーズの基本プロンプト表

用途	プロンプト例	内容
跨る基本タグ	straddling	跨るポーズの基本
跨られる側	lying	下側キャラの姿勢
正面跨り	straddling, sitting, face-to-face	正面から跨る
背面跨り	straddling, facing away, from behind	背を向けて跨る
座っている相手に跨る	straddling, sitting on person	座っている相手の膝などに跨る
後ろ向き膝跨り	straddling, sitting on lap, front-to-back	後ろ向きに膝へ跨る
太もも跨り	thigh straddling	太ももに跨る
馬乗り	straddling, horseback riding	馬乗りポーズ
レスリングマウント	wrestling, mounting	押さえ込み構図
脚ロック	leg lock	脚で相手を固定

跨る構図は、「straddling」を中心にタグを組み合わせることで作ることができます。ただ、人に跨る場合は相手の姿勢や向きによって組み合わせが変わるため、プロンプトを少し整理しておくと扱いやすくなります。

本記事で紹介しているプロンプトの組み合わせを使いながら、色々と試してみていただけたらと思います。

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