泳ぎや水上・水中アクションのプロンプト集【AIイラスト】

AIにとって、「泳ぐ」動作は意外とむずかしいものです。単に「swimming」と指示しただけでは、水の上に立っているような姿になってしまうことも多いです。

そこでこの記事では、平泳ぎやクロールなどの泳ぎ方だけでなく、水をバシャバシャして遊ぶ動きや、水に浮かぶ姿、バナナボートに乗るシーンまで。いろいろな水上・水中の動作を、補強プロンプトとあわせてひとつずつ紹介していきます。

以下は、各種画像AIで再現した泳ぐ動作のイラスト作例です。

泳ぎの基本動作を再現するプロンプト

それでは、早速紹介していきます。

泳ぐ動作は、一般的なプロンプトだけだとうまく再現されないことがあります。そこで今回は、細かい動きまで指定できる補強プロンプトもあわせてまとめました。

平泳ぎ

内容	プロンプト
平泳ぎ	breaststroke
補強プロンプト	both arms pushing outward in front, elbows bent, frog kick with knees bent outward, head above water, body arched slightly

クロール

内容	プロンプト
クロール	swimming, freestyle stroke
補強プロンプト	one arm extended forward, opposite arm pulling back underwater, flutter kick, face turned sideways for breathing, streamlined body, legs straight

背泳ぎ

内容	プロンプト
背泳ぎ	backstroke, swimming
補強プロンプト	lying on back, face upward, one arm reaching backward above head, opposite arm down along body, flutter kick, relaxed floating body posture, outstretched leg, looking afar, from above, dutch angle

バタフライ泳法

内容	プロンプト
バタフライ泳法	butterfly stroke, swimming
補強プロンプト	both arms extended forward above water, arms pulling downward together, dolphin kick with both legs moving in sync, chest pressing down, hips rising

水中や水面での動作を再現するプロンプト

次に、泳ぎ方以外の水面や水中での動作プロンプトを紹介します。

水の上に漂う・ゆらゆらと浮く

内容	プロンプト
水の上に浮く	on back, floating on water
補強プロンプト	relaxing on the sea surface, outstretched arm, outstretched legs, birds-eye view, full body

水中で漂う

内容	プロンプト
水中で漂う	drifting underwater
補強プロンプト	hair floating freely, relaxed pose, small bubbles

水中に潜る

内容	プロンプト
水中に潜る	diving underwater

水中で沈んでいく

内容	プロンプト
水中で沈んでいく	swimming, on back, underwater, head down, relax pose, outstretched arm

水面から顔だけを出す

内容	プロンプト
水面から顔だけを出す	surfacing, head above water, water dripping, hair clinging to face
補強プロンプト	straight-on, head shot

水中で丸くなる

内容	プロンプト
水中で丸くなる	curled up underwater

水遊びやアクションを再現するプロンプト

最後に、水上での動作を紹介します。水遊びやサーフィン、ウォータースライダーなど、水上で楽しむ動きが中心です。

手で水をバシャバシャかける

内容	プロンプト
手で水をバシャバシャかける	wading, bent over, outstretched arms, splashing
補強プロンプト	splashing water playfully with hands at viewer, water splashing at viewer, mischievous pose, smiling, playful expression, droplets in midair, bent over

足で水をバシャバシャする

内容	プロンプト
足で水をバシャバシャする	sitting on poolside, wading, kicking, knee up, splashing,

波乗り・サーフィン

内容	プロンプト
波乗り・サーフィン	riding a surfboard on a wave, surfing
補強プロンプト	riding a surfboard, dynamic surfing pose, arms balancing, knees slightly bent, water spray around, ocean wave crest, sunlight reflections on water surface, big wave

浮き輪でぷかぷか浮かぶ

内容	プロンプト
浮き輪でぷかぷか浮かぶ	relaxing on a innertube

バナナボートに乗る

内容	プロンプト
バナナボートに乗る	riding a banana boat
補強プロンプト	holding handles, sitting in a row, speeding across water, splashing waves, excited expressions, sunlight reflections on water surface

ウォータースライダーで遊ぶ

内容	プロンプト
ウォータースライダーで遊ぶ	water slide, sitting

水関連の動作プロンプトまとめ一覧

見返すときに便利になるように、本記事で水シーンに特化した様々な動作のプロンプトを紹介してきたものを一覧表にしてまとめました。ぜひご活用ください。

カテゴリ	動作	基本プロンプト	補強プロンプト
泳法	平泳ぎ	breaststroke	both arms pushing outward in front, elbows bent, frog kick with knees bent outward, head above water, body arched slightly
	クロール	swimming, freestyle stroke	one arm extended forward, opposite arm pulling back underwater, flutter kick, face turned sideways for breathing, streamlined body, legs straight
	背泳ぎ	backstroke, swimming	lying on back, face upward, one arm reaching backward above head, opposite arm down along body, flutter kick, relaxed floating body posture, outstretched leg, looking afar, from above, dutch angle
	バタフライ泳法	butterfly stroke, swimming	both arms extended forward above water, arms pulling downward together, dolphin kick with both legs moving in sync, chest pressing down, hips rising
水面・水中の動作	水の上に漂う・ゆらゆらと浮く	on back, floating on water	relaxing on the sea surface, outstretched arm, outstretched legs, birds-eye view, full body
	水中で漂う	drifting underwater	hair floating freely, relaxed pose, small bubbles
	水中に潜る	diving underwater	—
	水中で沈んでいく	swimming, on back, underwater, head down, relax pose, outstretched arm	—
	水面から顔だけを出す	surfacing, head above water, water dripping, hair clinging to face	straight-on, head shot
	水中で丸くなる	curled up underwater	—
水上の動作（遊び）	水をバシャバシャかける	wading, bent over, outstretched arms, splashing	splashing water playfully with hands at viewer, water splashing at viewer, mischievous pose, smiling, playful expression, droplets in midair, bent over
	水を足でバシャバシャする	sitting on poolside, wading, kicking, knee up, splashing	—
	波乗り・サーフィン	riding a surfboard on a wave, surfing	riding a surfboard, dynamic surfing pose, arms balancing, knees slightly bent, water spray around, ocean wave crest, sunlight reflections on water surface, big wave
	浮き輪でぷかぷか浮かぶ	relaxing on a innertube	—
	バナナボートに乗る	riding a banana boat	holding handles, sitting in a row, speeding across water, splashing waves, excited expressions, sunlight reflections on water surface
	ウォータースライダーに乗る	water slide, sitting	—

この記事では、AIイラストで泳ぎや水遊びの動きを表現するためのプロンプトをまとめて紹介しました。泳法ごとの動作、水中や水面での姿勢、さらに手足で水をかけるような遊びまで、細かい補強プロンプトと一緒に整理しています。

一覧として見返せる形になっているので、あとから必要な動作だけをすぐに探せるのも便利です。思い通りの水中シーンを作るときの参考として、手元に置いておける内容になっています。