絶対領域のプロンプト解説、AIイラストで魅力的に見せるコツ

今回は、AIイラストで絶対領域を再現するときに使えるプロンプトや、安定してきれいに描くためのコツを紹介します。

絶対領域は、美少女イラストでは定番の要素のひとつです。服のバリエーションやポーズ、アングルによって雰囲気が大きく変わります。

この記事では、絶対領域で太ももをきれいに見せるためのプロンプトをまとめました。実際のイラスト例とあわせて、設定のポイントもわかりやすく紹介していきます。

絶対領域を描く基本プロンプトと使い方

まずは「絶対領域」のプロンプトとその基本的な使い方について解説していきます。

以下は、各種画像AIで絶対領域を再現したイラスト作例です。

内容	プロンプト
絶対領域	zettai ryouiki, thigh gap, black thighhighs

• 絶対領域のプロンプト「zettai ryouiki」だけで、ニーハイも一緒に再現されることが多いです。「thigh gap」は両足を揃えて立った時の太ももの内側の隙間です。足の細さ、美しさを強調するプロンプトです。絶対領域の再現にこだわるときは、必ずセットで使いたいプロンプトです。

アングル別に使える絶対領域のプロンプト例

それでは、次にカメラアングルや構図別に絶対領域を再現するプロンプトの作り方を解説していきます。絶対領域はどこからどのように太ももが見えるかがポイントになります。

具体的な生成イラスト例と一緒にプロンプトを紹介します。

真正面・後ろから描く絶対領域

内容	プロンプト
真正面から見える絶対領域	zettai ryouiki, thigh gap, straight-on
後ろから見える絶対領域	zettai ryouiki, thigh gap, from behind

• 一番オーソドックスな絶対領域のイラストです。イラストは通常は前からの構図に自然となりますが、完全な真正面に固定したい場合に「straight-on」のプロンプトが有効です。

座った姿勢で見える絶対領域

内容	プロンプト
座った姿勢で見える絶対領域	zettai ryouiki, sitting, twisted torso, from side,

• 座って横からみる絶対領域。可愛く魅せるコツは「twisted torso（上体をよじる）」を加えることです。背中からお尻にかけてのアーチが綺麗になります。

太ももの裏を見せる絶対領域

内容	プロンプト
太ももの裏を見せる絶対領域	zettai ryouiki, sitting, kneepits

• 太ももの裏側が見えるアングルからの絶対領域で、これを再現するコツは「kneepits（膝裏）」をプロンプトに加えることです。これが結構面白いプロンプトで、膝の裏をAIが意識的に再現するアングルを選ぶので、意外性のある構図が生まれやすいです。

見下ろし構図で強調する絶対領域

内容	プロンプト
見下ろし構図で見える絶対領域	zettai ryouiki, thigh, sitting, arms between legs, head tilt, from above, feet out of frame,

• 案外難しいのがこのアングルです。構図を整えるためには、「head tilt（首を傾げる）」と「feet out of frame（足元を構図から外す）」のプロンプトを加えることがオススメです。単調になりがちな構図に変化をつけて整えることができます。

寝そべり後方から描く絶対領域

内容	プロンプト
寝そべり構図から見える絶対領域	zettai ryouiki, lying, on stomach, thigh gap, kneepits, from behind,

• 絶対領域の定番構図の一つです。魅力的に成立させるコツは、「on stomach（うつ伏せ）」と「thigh gap（太ももの隙間）」を入れておくことです。
• 「on stomach, from behind」を除去すると右側のイラスト作例のようになります。

脚まわりをクローズアップした絶対領域

内容	プロンプト
脚まわりをクローズアップした絶対領域	zettai ryouiki, standing, lower body only, thigh gap
顔から下をクローズアップ構図した絶対領域	zettai ryouiki, standing, thigh gap, head out of frame,

• 下半身のみの構図にするやり方です。「lower body only」を使用するのが一般的です。この時、顔情報のプロンプト記述が入っていると成立しません。例えば前回のプロンプト記述に「blue eyes」などが残っていると、そちらが優先されてしまうケースが多いため、上半身まわりのプロンプトが残っていないかを確認する必要があります。

服装別の絶対領域AIイラスト用プロンプト

続いて、様々な服のコーデにニーハイなどを合わせて絶対領域を再現する服の組み合わせを紹介していきます。

どの服にもニーハイを組み合わせていきますが、服によってだいぶ印象が変わってきます。服・ポーズ・表情などのセットになったプロンプトと共に紹介していきます。

セーラー服 × プリーツスカート

blue sky, bokeh scenery, wind, sailor uniform (white blouse, navy pleated skirt), black thighhighs, zettai ryouiki, standing, one leg forward, fingertips pulling skirt hem slightly downward, low diagonal front-left angle, full body, gentle smile, eyes slightly lowered

青空の下、風がそよぐ場所で、白いブラウスとネイビーのプリーツスカートのセーラー服を着た女の子が立っている。黒いニーハイソックスとの間に絶対領域が見えており、片足を前に出して指先でスカートの裾をそっとつまんでいる。爽やかで可愛らしい雰囲気のシーン。

ブレザー制服 × ミニスカート

classroom, bokeh scenery, blazer school uniform, short skirt, dark thighhighs, zettai ryouiki, sitting, legs crossed, fingertip pressing outer thigh, side view, slight low angle, calm smile, gaze to the side

教室の中、ブレザーの制服に短いスカート、濃い色のニーハイソックスを履いた女の子が座っている。足を組み、指先で太ももの外側にそっと触れながら、横を向いて落ち着いた笑顔を浮かべている。静かで上品な印象のシーン。

パーカー × ショートパンツ

street, sunrise, casual hoodie, dolphin shorts, thighhighs, zettai ryouiki, rear three-quarter high angle, turning back, one hand lifting hair, contrapposto, feet out of frame, surprised expression, mouth slightly open

朝日が昇る街中で、カジュアルなパーカーにドルフィンショーツ、ニーハイソックスを合わせた女の子が立っている。背中越しに振り返りながら片手で髪を持ち上げ、片足に体重をかけた自然な立ち姿になっている。爽やかな朝の空気感が伝わるシーン。

和風ミニ袴 × 白足袋風ニーソ

shrine, mini hakama, white tabi-style knee socks, zettai ryouiki, seiza kneeling pose, hands aligned on thighs, low diagonal front angle, head tilt, mild gentle smile

神社の境内で、ミニ袴に足袋風のひざ丈ソックスを履いた女の子が正座している。両手を太ももの上にそろえて置き、首を少し傾けてやさしく微笑んでいる。穏やかで落ち着いた雰囲気のシーン。

ジャージ上着 × プリーツスカート

school gym, red sporty jersey top, gray pleated skirt, thighhighs, zettai ryouiki, standing, bending forward, both hands on knees, low frontal angle, dutch angle, bright cheerful smile

学校の体育館で、赤いスポーティーなジャージトップにグレーのプリーツスカート、ニーハイソックスを履いた女の子が立っている。少し前かがみになり、両手をひざに置いて、明るく楽しそうな笑顔を見せている。元気な雰囲気が伝わるシーン。

ゴシックワンピ × 編み上げニーハイ

dark room, large window, gothic dress, lace-up thighhighs, zettai ryouiki, seated on chair, one leg slightly lifted, hand on ankle, pure side low angle, neutral expression

大きな窓のある薄暗い部屋で、ゴシック調のドレスを着て編み上げのニーハイソックスを履いた女の子が椅子に座っている。片足を少し持ち上げ、足首に手を添えながら横から見た姿で描かれている。表情は落ち着いており、静かな雰囲気のシーン。

ニットセーター × 台形スカート

cozyroom, knit top, A-line skirt, black thighhighs, zettai ryouiki, lying on sofa, thigh gap, looking afar

落ち着いた雰囲気の部屋で、ニットのトップスにAラインスカート、黒いニーハイソックスを履いた女の子がソファに横になっている。遠くを見つめている。静かでリラックスした雰囲気。

OLシャツ × タイトスカート

office room, id card, office shirt, tight skirt, thighhighs, zettai ryouiki, seated on chair, legs crossed, leaning forward reading documents, oblique low angle, serious expression, looking at documents

オフィスの部屋で、IDカードを下げた女性が椅子に座っている。オフィスシャツにタイトスカート、ニーハイソックスを履き、足を組んだ姿勢で書類に目を通している。少し前のめりになり、真剣な表情で書類を見つめている様子。

メイド服 × フリルスカート

cafe, gothic maid outfit, frilled skirt, frilled cuffs, thighhighs, zettai ryouiki, bowing pose, hands clasped in front, knees slightly bent, low diagonal front angle, eyes slightly upward, warm gentle smile

カフェの店内で、フリルのスカートと袖口が特徴的なゴシックメイド服を着た女の子が立っている。ニーハイソックスとの間に絶対領域が見えており、両手を前で重ねて軽くお辞儀をし、ひざを少し曲げた姿勢になっている。やさしくあたたかい笑顔を浮かべている。

ロングTシャツ × ニーハイソックス

street, long oversized T-shirt, white thighhighs, zettai ryouiki, blunt bangs, standing straight with legs together, arms relaxed at sides, peace sign both hands, full body, frontal view, light smile, open mouth, gentle soft smile, eyes looking forward

街中で、ロング丈のオーバーサイズTシャツに白いニーハイソックスを合わせた女の子が立っている。両腕をリラックスさせながら両手でピースサインをしている。優しい笑顔でとても親しみやすい雰囲気のシーン。

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この記事では、AIイラストで絶対領域を表現する際に役立つプロンプトを、基本からアングル・服装別まで整理して紹介しました。

各セクションで、どのようなタグを組み合わせれば再現性が高まるのか、具体的な例を確認できる内容になっています。プロンプト作成の際に、必要な情報をすぐに見直せるようまとめています。絶対領域は美少女イラストをとても可愛く再現できる要素です。ぜひ本記事を活用して試してみてください。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

なお以下記事にて、タイツ・パンストなど靴下まわりのプロンプトをイラストと共に紹介しています。